KLASICKÁ MASÁŽ

Masáž je terapie - nechci tady psát odborně odborný popis. Teorie od zdravotních potíží a bolesti nepomůže. Masáž je nutné zažít na vlastní kůži a poté si člověk utvoří vlastní názor. A to je ten nejlepší způsob jak zjistit účinky masáže. Masáž nesmí nepříjemně bolet, svaly  při bolesti na obranu ztuhnou. Ale musíte ji cítit, aby byla účinná. Každému vyhovuje něco jiného a je potřeba si toho vyhovujícího maséra či masérku najít.

Základem úspěchu je komunikace. Sdělte předem co vás bolí, jaké máte přání, co očekáváte od masáže. Vyhnete se zklamání.

Zkušený masér či masérka se zeptá.

 

Pro ty z vás kteří rádi teorii: masáž je nejstarší formou terapie, je to něco, co zvířata i lidé dělají téměř instinktivně, chtějí-li poskytnout útěchu a zmírnit bolest.

Klasická masáž, napomáhá celkové regeneraci organismu. Uvolňuje fyzické i psychické napětí, mírní ztuhlost a bolestivost svalstva i kloubů, odstraňuje blokace. Během masáže dochází ke stimulaci krevního oběhu, což způsobuje lepší prokrvení masírovaných tkání, a urychlí se látková výměna.

Největší zájem je o masáž zad a šíje ( protože nejčastěji bolí, aneb co nebolí to neřeším), pokud si ovšem odepřete masáž chodidel o hodně přicházíte. Doporučuji masáž chodidel při každé částečné masáži (záda, šíje...), vyzkoušejte a příště budete požadovat hlavně masáž chodidel.

Příjemná relaxační, nebo zdravotní masáž je úžasný zážitek a já osobně se potom cítím lehce a uvolněně. Bolesti zmizí. Kéž by tento stav vydržel věčně :-)

 

Účinky masáže

  • uvolňuje bolestivé a napjaté svaly
  • zlepšuje ohebnost
  • uvolňuje kloubní blokády
  • usnadňuje celkové tělesné uvolnění
  • přináší tělesnou i duševní pohodu
  • uvolňuje psychické napětí
  • povzbuzuje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek a zlepšuje přísun kyslíku a živin

 

Kontraindikace

  • horečnatá onemocnění
  • nádorová onemocnění, infekční choroby
  • závažnější krvácivé stavy, zánětlivé onemocnění
  • malátnost, celkové vyčerpání
  • bezprostředně po vydatnějším jídle
  • opilost, stav pod vlivem drog, akutní psychózy
  • kožní nemoci, zanícené klouby, krvácivá poranění
  • křečové žíly (u křečových žil je vhodná Manuální lymfatická masáž)

 

 

 

 


Kontakt

Jan Lamač

Čajkovského 46, Hodonín
Prostřední vchod, bezbariérový přístup.

IČ: 653 79 454


Jan Lamač 734 261 070
Jitka Šťastná 737 816 698